
Tost z jogurtem, jajkiem i szczypiorkiem
Delikatna i kremowa wersja klasycznego tosta z gotowanym jajkiem.
- Łącznie
- 7 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 185
- Białko
- 11 g
- Tłuszcze
- 7 g
- Węglowodany
- 19 g
Składniki
na 4 porcje- Chleb4 plaster
- jogurt grecki200 g
- jajko na twardo4 szt.
- szczypiorek20 g
- papryka4 g
Przygotowanie
5 krokówDrobno posiekaj szczypiorek i wymieszaj go z jogurtem greckim w małej misce.
Podpiecz kromki chleba na złoty kolor.
Rozsmaruj równomiernie mieszankę jogurtu i szczypiorku na podpieczonym chlebie.
Pokrój jajko na twardo w plastry i połóż je na wierzchu chleba pokrytego jogurtem.
Posyp jajka papryką przed podaniem.