Pikantny makaron z ciecierzycą i pomidorami

Name: Pikantny makaron z ciecierzycą i pomidorami
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 400 g Makaron; 400 g ciecierzyca; 800 g pomidory w puszce; 150 g cebula; 10 g papryka w proszku; 30 ml oliwa z oliwek

Sycące danie z dodatkiem ciecierzycy dla białka i lekką nutą papryki.

Łącznie: 40 min
Porcje: 4
Trudność: Łatwy

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 485
Białko: 16 g
Tłuszcze: 9 g
Węglowodany: 82 g

Składniki

na 4 porcje

Makaron400 g
ciecierzyca400 g
pomidory w puszce800 g
cebula150 g
papryka w proszku10 g
oliwa z oliwek30 ml

Przygotowanie

4 kroki

Ugotuj makaron w osolonej wodzie al dente, a następnie odcedź.
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni i podsmaż posiekaną cebulę z papryką w proszku do miękkości.
Dodaj ciecierzycę i pomidory w puszce na patelnię, gotując na wolnym ogniu przez 10 minut, aż sos zgęstnieje.
Wymieszaj ugotowany makaron z sosem przed podaniem.