Owsianka z żurawiną i syropem klonowym

Name: Owsianka z żurawiną i syropem klonowym
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 800 ml mleko; 200 g płatki owsiane; 60 g suszona żurawina; 4 łyż. syrop klonowy; do smaku sól

Owsianka gotowana na mleku z dodatkiem suszonej żurawiny i syropu klonowego.

Łącznie: 15 min
Porcje: 4
Trudność: Łatwy

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 541
Białko: 22 g
Tłuszcze: 14 g
Węglowodany: 85 g

Składniki

na 4 porcje

mleko800 ml
płatki owsiane200 g
suszona żurawina60 g
syrop klonowy4 łyż.
sóldo smaku

Przygotowanie

4 kroki

W rondelku doprowadź mleko ze szczyptą soli do lekkiego wrzenia.
Dodaj płatki owsiane, żurawinę i syrop klonowy.
Zmniejsz ogień i gotuj, mieszając, aż płatki będą gotowe, a większość mleka zostanie wchłonięta.
Zdejmij z ognia i odstaw owsiankę na chwilę, aby uzyskała pożądaną konsystencję przed podaniem.