Sałatka z tuńczykiem i ciecierzycą

Name: Sałatka z tuńczykiem i ciecierzycą
Prep time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 60 ml jogurt naturalny; 45 g majonez; 20 g musztarda dijon; 1 łyżecz. skórka z cytryny; 170 g tuńczyk w puszce w sosie własnym; 30 ml sok z cytryny; 425 g ciecierzyca z puszki, przepłukana; 150 g posiekana cebula; 150 g posiekany seler; 150 g pomidorki koktajlowe, przekrojone na pół; 30 g posiekana natka pietruszki; do smaku sól; do smaku czarny pieprz

Sałatka z tuńczyka w puszce, ciecierzycy, świeżych warzyw oraz sosu na bazie jogurtu.

Łącznie: 15 min
Porcje: 4
Trudność: Łatwy

Otwórz w lopu

Składniki

na 4 porcje

jogurt naturalny60 ml
majonez45 g
musztarda dijon20 g
skórka z cytryny1 łyżecz.
tuńczyk w puszce w sosie własnym170 g
sok z cytryny30 ml
ciecierzyca z puszki, przepłukana425 g
posiekana cebula150 g
posiekany seler150 g
pomidorki koktajlowe, przekrojone na pół150 g
posiekana natka pietruszki30 g
sóldo smaku
czarny pieprzdo smaku

Przygotowanie

4 kroki

W małej misce wymieszaj jogurt, majonez, musztardę i skórkę z cytryny na gładką masę.
W dużej misce wymieszaj tuńczyka z sokiem z cytryny.
Dodaj do tuńczyka ciecierzycę, cebulę, seler, pomidory, natkę pietruszki oraz przygotowany sos.
Dokładnie wymieszaj sałatkę, dopraw solą i czarnym pieprzem do smaku.