
Mapo tofu z wieprzowiną
Danie z miękkiego tofu i mielonego mięsa w pikantnym sosie, podawane z gotowanym ryżem.
- Łącznie
- 30 min
- Porcje
- 2
- Trudność
- Średni
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 265
- Białko
- 20 g
- Tłuszcze
- 17 g
Składniki
na 2 porcje- bulion drobiowy60 ml
- ostra pasta fasolowa2 łyż.
- sos sojowy2 łyż.
- sóldo smaku
- tofu450 g
- olej30 ml
- mielona wieprzowina225 g
- posiekany czosnek1 łyż.
- posiekany imbir1 łyż.
- skrobia kukurydziana1 łyż.
- woda30 ml
- olej sezamowy1.5 łyżecz.
- mielony pieprz syczuański0.5 łyżecz.
- szczypiorek3 łyż.
Przygotowanie
7 krokówWymieszaj bulion, pastę fasolową, sos sojowy i sól. Odstaw.
Pokrój tofu w kostkę i włóż do garnka z lekko gotującą się wodą, utrzymując minimalny ogień.
Rozgrzej patelnię na dużym ogniu, dodaj olej. Smaż mielone mięso, rozbijając grudki, aż zmieni kolor. Dodaj czosnek i imbir, smaż jeszcze przez 2 minuty.
Wlej przygotowany sos do mięsa, doprowadź do wrzenia.
Odcedź tofu na durszlaku, ostrożnie dodaj do patelni z mięsem.
Wymieszaj skrobię z wodą, wlej na patelnię. Mieszaj do zgęstnienia sosu.
Zdejmij z ognia, dodaj olej sezamowy, pieprz syczuański i część szczypiorku. Wymieszaj i podawaj, posypując resztą szczypiorku.