
Makaron z pesto, kurczakiem i brokułami
Makaron z filetem z kurczaka, różyczkami brokułów i sosem pesto, przygotowany w jednym garnku.
- Łącznie
- 20 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 581
- Białko
- 44 g
- Tłuszcze
- 17 g
- Węglowodany
- 74 g
Składniki
na 4 porcje- makaron penne400 g
- różyczki brokuła300 g
- sos pesto150 g
- pieczony filet z kurczaka300 g
- konserwowa słodka papryka150 g
- parmezan100 g
- sóldo smaku
- czarny pieprzdo smaku
Przygotowanie
6 krokówUgotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu, dodając różyczki brokuła na 2 minuty przed końcem gotowania.
Odcedź wodę, zachowując około 100 ml płynu, a następnie przełóż makaron z brokułami z powrotem do garnka.
W małym naczyniu wymieszaj sos pesto z odłożoną wodą z gotowania makaronu.
Dodaj do makaronu pokrojony filet z kurczaka, słodką paprykę oraz mieszankę pesto, delikatnie wymieszaj.
Podgrzej danie na średnim ogniu, dodaj część startego parmezanu i ponownie wymieszaj.
Rozłóż na talerze, posyp resztą parmezanu i czarnym pieprzem przed podaniem.