
Makaron z tuńczykiem i sosem pomidorowym
Szybkie danie z makaronu, tuńczyka, kaparów i sosu pomidorowego, uzupełnione skórką z cytryny i natką pietruszki.
- Łącznie
- 20 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 592
- Białko
- 38 g
- Tłuszcze
- 5 g
- Węglowodany
- 99 g
Składniki
na 4 porcje- makaron fusilli400 g
- sos pomidorowy400 g
- tuńczyk w puszce300 g
- kapary2 łyż.
- skórka z cytryny1 łyżecz.
- świeża natka pietruszki1
- sóldo smaku
- czarny pieprzdo smaku
Przygotowanie
4 krokiUgotuj makaron w dużej ilości osolonej wody al dente.
W międzyczasie na głębokiej patelni wymieszaj sos pomidorowy, tuńczyka, kapary i skórkę z cytryny. Rozgnieć tuńczyka widelcem na mniejsze kawałki i podgrzewaj sos na małym ogniu przez 5 minut.
Dodaj sól i pieprz do smaku.
Odcedź makaron, zachowując odrobinę wody z gotowania. Przełóż makaron na patelnię z sosem, dodaj trochę wody z makaronu dla uzyskania odpowiedniej konsystencji, wymieszaj i dodaj posiekaną natkę pietruszki przed podaniem.