
Pieczona owsianka z jabłkami
To danie z płatków owsianych, jabłek i cynamonu, które można upiec od razu lub przygotować wcześniej.
- Łącznie
- 50 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 483
- Białko
- 19 g
- Tłuszcze
- 6 g
- Węglowodany
- 92 g
Składniki
na 4 porcje- płatki owsiane300 g
- proszek do pieczenia1.5 łyżecz.
- sóldo smaku
- mleko240 ml
- jajka2 szt.
- mus jabłkowy bez cukru120 g
- cukier100 g
- cukier wanilinowy1 łyżecz.
- mielony cynamon2 łyżecz.
- jabłka, pokrojone w kostkę1 szt.
Przygotowanie
6 krokówWymieszaj suche składniki w dużej misce.
Dodaj mleko, jajka, mus jabłkowy i cukier wanilinowy, dokładnie wymieszaj.
Dodaj pokrojone jabłka i ponownie wymieszaj.
Przełóż mieszankę do wysmarowanej masłem formy do pieczenia.
Piecz w temperaturze 160-170°C przez 45 minut.
W razie potrzeby można przygotować mieszankę wieczorem, zostawić w lodówce, a rano upiec.