Makaron z tuńczykiem i szpinakiem

Name: Makaron z tuńczykiem i szpinakiem
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 5
Ingredients: 500 g makaron; 200 g świeży szpinak; 300 g tuńczyk w puszce; 1 łyż. suszone zioła; do smaku sól; do smaku czarny pieprz

Szybkie danie z makaronu, tuńczyka w puszce i świeżego szpinaku.

Łącznie: 15 min
Porcje: 5
Trudność: Łatwy

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 562
Białko: 35 g
Tłuszcze: 7 g
Węglowodany: 88 g

Składniki

na 5 porcji

makaron500 g
świeży szpinak200 g
tuńczyk w puszce300 g
suszone zioła1 łyż.
sóldo smaku
czarny pieprzdo smaku

Przygotowanie

6 kroków

Ugotuj makaron w osolonej wodzie przez 10 minut lub do stanu al dente.
Dodaj szpinak do garnka z makaronem na minutę przed końcem gotowania, aby zwiędł.
Odcedź wodę z garnka.
Postaw garnek z powrotem na małym ogniu, dodaj tuńczyka z puszki i suszone zioła.
Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki i podgrzewaj przez minutę.
Podawaj danie od razu po przygotowaniu.