Makaron z sosem warzywnym

Name: Makaron z sosem warzywnym
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 150 g makaron pełnoziarnisty; 150 g mrożony zielony groszek; 30 ml oliwa z oliwek; 20 g płatki drożdżowe; 0.5 łyżecz. czosnek w proszku; 0.25 łyżecz. wędzona papryka; do smaku sól; do smaku czarny pieprz

Danie z makaronu z dodatkiem zielonego groszku oraz sosu na bazie oliwy z oliwek i przypraw.

Łącznie: 20 min
Porcje: 2
Trudność: Łatwy

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 433
Białko: 26 g
Tłuszcze: 16 g
Węglowodany: 55 g

Składniki

na 2 porcje

makaron pełnoziarnisty150 g
mrożony zielony groszek150 g
oliwa z oliwek30 ml
płatki drożdżowe20 g
czosnek w proszku0.5 łyżecz.
wędzona papryka0.25 łyżecz.
sóldo smaku
czarny pieprzdo smaku

Przygotowanie

5 kroków

Ugotuj makaron w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Na kilka minut przed końcem gotowania makaronu dodaj do garnka mrożony groszek.
Odcedź wodę, pozostawiając niewielką jej ilość.
Dodaj do makaronu z groszkiem oliwę z oliwek, płatki drożdżowe, czosnek w proszku oraz wędzoną paprykę.
Dokładnie wymieszaj, w razie potrzeby dopraw solą i czarnym pieprzem do smaku.