
Pieczone ziemniaki z brukselką i jajkami
Danie z pieczonych ziemniaków, brukselki, cebuli i jajek, przygotowane na jednej blasze.
- Łącznie
- 1 godz.
- Porcje
- 4
- Trudność
- Średni
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 533
- Białko
- 23 g
- Tłuszcze
- 28 g
- Węglowodany
- 54 g
Składniki
na 4 porcje- ziemniaki700 g
- brukselka450 g
- cebula4 szt.
- czosnek4 szt.
- oliwa z oliwek75 ml
- sóldo smaku
- czarny pieprzdo smaku
- jarmuż100 g
- jajka8 szt.
- płatki czerwonej papryki0.25 łyżecz.
Przygotowanie
7 krokówRozgrzej piekarnik do 200°C.
Pokrój ziemniaki na ćwiartki, brukselkę przekrój na pół, a cebulę na ćwiartki.
Wyłóż warzywa na blachę, dodaj posiekany czosnek, polej oliwą z oliwek, posól i popieprz. Wymieszaj.
Piecz warzywa w piekarniku przez 25-30 minut, aż zmiękną.
Dodaj na blachę posiekane liście jarmużu i wymieszaj z warzywami.
Zrób niewielkie wgłębienia w mieszance warzywnej i ostrożnie wbij w nie jajka.
Posyp jajka płatkami czerwonej papryki i wstaw blachę do piekarnika na kolejne 5-8 minut, aż białka się zetną, a żółtka pozostaną płynne.