
Lawasz z salami, warzywami i miękkim serem
Szybka przekąska z lawaszu wypełniona podsmażanymi warzywami, salami i miękkim serem.
- Łącznie
- 15 min
- Porcje
- 2
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 492
- Białko
- 17 g
- Tłuszcze
- 33 g
- Węglowodany
- 34 g
Składniki
na 2 porcje- oliwa z oliwek30 ml
- zielona papryka, pokrojona w słupki1 szt.
- pieczarki, pokrojone w plastry150 g
- cienki lawasz2 szt.
- miękki biały ser60 g
- salami, pokrojone w plastry6 szt.
- konserwowa pieczona papryka, pokrojona w słupki100 g
- sóldo smaku
- czarny pieprzdo smaku
Przygotowanie
5 krokówRozgrzej oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu.
Dodaj pokrojoną zieloną paprykę i pieczarki, smaż do miękkości przez około 5-7 minut.
Dopraw warzywa solą i pieprzem do smaku.
Na każdym płacie lawaszu rozsmaruj miękki ser, ułóż plastry salami, podsmażone warzywa oraz pieczoną paprykę.
Zwiń ciasno lawasz w roladę i w razie potrzeby podgrzej na suchej patelni, aż stanie się chrupiący.