Jajecznica z serem i sezamem

Name: Jajecznica z serem i sezamem
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 łyż. sezam; 50 g ser cheddar; 5 g masło; 3 szt. jajka; do smaku sól; do smaku przyprawy

Jajecznica z serem cheddar i sezamem, przygotowana na maśle.

Łącznie: 10 min
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 475
Białko: 26 g
Tłuszcze: 38 g
Węglowodany: 7 g

Składniki

na 1 porcję

sezam1 łyż.
ser cheddar50 g
masło5 g
jajka3 szt.
sóldo smaku
przyprawydo smaku

Przygotowanie

7 kroków

Na patelnię włóż masło i rozpuść na średnim ogniu.
Dodaj nasiona sezamu i smaż przez 30 sekund, aż poczujesz aromat.
Wbij jajka do miski, dodaj sól i przyprawy, lekko roztrzep widelcem.
Wlej masę jajeczną na patelnię z sezamem.
Na wierzch jajek wyłóż starty lub pokrojony ser cheddar.
Smaż jajecznicę do ścięcia jajek i rozpuszczenia sera, około 3-5 minut.
Podawaj od razu.