Kasza czterozbożowa z serem i ziołami

Name: Kasza czterozbożowa z serem i ziołami
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 50 g mieszanka zbóż; 150 ml woda; 30 g ser suluguni; 10 g zioła; do smaku sól; 100 g gotowano-wędzony filet z kurczaka; 1 szt. gotowane jajko

Kasza czterozbożowa przygotowana z serem i ziołami, podawana z gotowano-wędzonym filetem z kurczaka i gotowanym jajkiem.

Łącznie: 25 min
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 498
Białko: 36 g
Tłuszcze: 24 g
Węglowodany: 35 g

Składniki

na 1 porcję

mieszanka zbóż50 g
woda150 ml
ser suluguni30 g
zioła10 g
sóldo smaku
gotowano-wędzony filet z kurczaka100 g
gotowane jajko1 szt.

Przygotowanie

7 kroków

Wymieszaj mieszankę zbóż z wodą w proporcji 1:3.
Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj kaszę do miękkości, około 15-20 minut.
Posól kaszę do smaku.
Drobno posiekaj zioła i zetrzyj ser suluguni na tarce.
Dodaj zioła i ser do gotowej kaszy, wymieszaj.
Pokrój gotowano-wędzony filet z kurczaka.
Podawaj kaszę z pokrojonym filetem z kurczaka i gotowanym jajkiem.