Tost z serkiem śmietankowym i sulguni

Name: Tost z serkiem śmietankowym i sulguni
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 2 szt. chleb tostowy; 50 g serek śmietankowy; 50 g sulguni; 1 szt. jajka; 1 łyż. olej

Tost z serkiem śmietankowym, sulguni i jajkiem.

Łącznie: 10 min
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 538
Białko: 22 g
Tłuszcze: 34 g
Węglowodany: 36 g

Składniki

na 1 porcję

chleb tostowy2 szt.
serek śmietankowy50 g
sulguni50 g
jajka1 szt.
olej1 łyż.

Przygotowanie

9 kroków

Przygotuj dwie kromki chleba tostowego.
Posmaruj chleb serkiem śmietankowym.
Pokrój sulguni w cienkie plastry i połóż na serku śmietankowym.
Lekko roztrzep jajko widelcem.
Rozgrzej patelnię z olejem na średnim ogniu.
Wylej jajko na patelnię, formując omlet wielkości kromki chleba.
Smaż omlet do ścięcia z obu stron.
Połóż gotowy omlet na toście z sulguni.
Przykryj drugą kromką chleba.