Plastry jabłek w cieście

Name: Plastry jabłek w cieście
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 100 g jabłka; 180 g twaróg 5%; 2 szt. jajka; 40 g mąka ryżowa; 30 g miękki ser; 0.5 łyżecz. proszek do pieczenia; do smaku słodzik; 1 łyż. olej

Jabłka pokrojone w plastry zanurza się w cieście i smaży na patelni.

Łącznie: 25 min
Porcje: 2
Trudność: Średni

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 332
Białko: 14 g
Tłuszcze: 18 g
Węglowodany: 30 g

Składniki

na 2 porcje

jabłka100 g
twaróg 5%180 g
jajka2 szt.
mąka ryżowa40 g
miękki ser30 g
proszek do pieczenia0.5 łyżecz.
słodzikdo smaku
olej1 łyż.

Przygotowanie

5 kroków

Przygotuj jabłka: pokrój w plastry i usuń gniazda nasienne.
Przygotuj ciasto: wymieszaj twaróg 5%, jajka, mąkę ryżową, miękki ser, proszek do pieczenia i słodzik na gładką masę.
Rozgrzej patelnię z powłoką nieprzywierającą z olejem na średnim ogniu.
Zanurz każdy plaster jabłka w cieście.
Smaż plastry jabłek w cieście na patelni na złoty kolor z obu stron.