Śniadanie z lawaszem i kurczakiem
Śniadanie składa się z lawasza, serka śmietankowego, twardego sera, gotowanego kurczaka, pomidorów i sałaty.
- Łącznie
- 5 min
- Porcje
- 1
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 550
- Białko
- 45 g
- Tłuszcze
- 26 g
- Węglowodany
- 45 g
Składniki
na 1 porcję- lawasz1 szt.
- serek śmietankowy1 łyż.
- twardy ser30 g
- gotowany filet z kurczaka150 g
- pomidory1 szt.
- liście sałaty1 szt.
Przygotowanie
3 krokiNa lawasz wyłóż serek śmietankowy, posyp startym twardym serem.
Na wierzch wyłóż gotowany filet z kurczaka, pokrojone pomidory i liście sałaty.
Zwiń lawasz.