Сніданок з лавашем та куркою
Сніданок складається з лаваша, сирного сиру, твердого сиру, відвареної курки, помідорів та салату.
- Загалом
- 5 хв
- Порції
- 1
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 550
- Білки
- 45 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 45 г
Інгредієнти
на 1 порцію- лаваш1 шт.
- сирний сир1 ст.л.
- твердий сир30 г
- куряче філе відварене150 г
- помідори1 шт.
- листя салату1 шт.
Приготування
3 крокиНа лаваш викласти сирний сир, посипати тертим твердим сиром.
Зверху викласти відварене куряче філе, нарізані помідори та листя салату.
Загорнути лаваш.