Kolacja z filetem z indyka, pomidorem i ogórkiem
Danie z fileta z indyka, pomidorów i ogórków, przeznaczone na jeden posiłek.
- Łącznie
- 25 min
- Porcje
- 1
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 300
- Białko
- 25 g
- Tłuszcze
- 20 g
- Węglowodany
- 5 g
Składniki
na 1 porcję- filet z indyka100 g
- pomidor1 szt.
- ogórek250 g
- sóldo smaku
- olej1 łyż.
Przygotowanie
5 krokówFilet z indyka umyć, osuszyć i pokroić w kawałki.
Rozgrzać patelnię z olejem. Smażyć filet z indyka do miękkości, posolić do smaku.
Pomidor pokroić w plastry lub kostkę.
Ogórek pokroić w plastry lub kostkę.
Wyłożyć na talerz gotowy filet z indyka, pomidor i ogórek.