Kolacja z kurczakiem i warzywami
Kolacja składa się z fileta z kurczaka, pomidorków koktajlowych, chleba pełnoziarnistego i serka śmietankowego.
- Łącznie
- 5 min
- Porcje
- 1
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 317
- Białko
- 39 g
- Tłuszcze
- 9 g
- Węglowodany
- 18 g
Składniki
na 1 porcję- filet z kurczaka150 g
- pomidorki koktajlowe50 g
- chleb pełnoziarnisty40 g
- serek śmietankowy30 g
Przygotowanie
3 krokiPrzygotuj filet z kurczaka, pomidorki koktajlowe, chleb pełnoziarnisty i serek śmietankowy.
Pokrój filet z kurczaka i pomidorki koktajlowe.
Wyłóż na talerz filet z kurczaka, pomidorki koktajlowe, chleb pełnoziarnisty i serek śmietankowy.