Висококалорійні білкові страви

Гостра Запіканка Енчілада з Куркою та Моле

Паста з яловичим фаршем (протеїнова)

Курячі стегна у вершковому соусі з сиром

Салат з яловичиною та рисовою локшиною

Корейські Реберця Глазуровані Кочуджаном на Сніданок

Макарони з фаршем у томатному соусі

Вівсяний млинець з сирним сиром та сьомгою

Піца на грилі з копченим лососем та зеленню

Паста з ковбасками та фенхелем

Лаваш з фалафелем та тунцем

Шашлик з баранини з овочами та салатом

Гостра Запіканка на Сніданок з Локшиною Дан Дан

Яйця бенедикт з лососем

Куряче карі з овочами та рисом

Гострі Буріто з Кімчі та Свининою

Каша з чотирьох злаків з сиром та зеленню, куряче філе, яйце

Фузіллі з сочевицею та ковбасками

Малосольна скумбрія

Сирний пиріг з лавашем

Запіканка на сніданок з ковбасою та сиром

Рамен з креветками та морськими гребінцями

Смажена біла риба з кукурудзяною сальсою

Боул з руколи та лосося

Тайський базилік курка та смажене яйце на рисі