Збалансоване денне меню здорового харчування
- ккал/день
- 1 800
- страва
- 21
Це збалансоване меню на день допоможе налагодити ваш раціон. Ви знайдете тут варіанти для сніданку, обіду та вечері, які легко готувати без повторів протягом дня.
Відкрити меню в lopuСтрави з меню
Сніданок з тунцем та авокадо
Запечене куряче філе з булгуром та овочами
Запечене філе курки з пастою з овочами
Паста з тунця
Салат з кіноа і тунцем
Вершкове різотто з грибами та шпинатом
Сніданок з лавашем, тунцем та яйцем
Стейк із кети з рисом та салатом