Збалансоване меню для правильного харчування на кожен день
- ккал/день
- 2 000
- страв
- 28
Отримуйте добір страв для сніданку, обіду, вечері та перекусу в одному плані. Ми підготували різноманітні варіанти, такі як форель з перцем, запечені сирники чи курячі боули, щоб ви могли готувати без повторів протягом тижня. Кожен рецепт розрахований на швидке приготування без зайвих витрат часу.
Відкрити меню в lopuСтрави з меню
Смузі-боул з лаймом та йогуртом
Рибне філе з тушкованими овочами та рисом
Запіканка з рисом, броколі та сиром
Салат з бататом та волоськими горіхами
Йогуртовий сніданок з яблуками та бананом
Курячий салат з ананасом та карі
Форель з перцем, беконом та червоною капустою
Салат з креветками та авокадо з лимонно-кроповою заправкою