Збалансоване меню для схуднення
- ккал/день
- 1 530
- страва
- 21
У цьому меню зібрані різноманітні страви, від вівсяно-яєчної граноли до ризотто з креветками, для підтримки вашого раціону. Кожен рецепт розрахований на комфортне приготування без зайвих повторів протягом тижня. Зручний графік дозволяє легко поєднувати сніданки, обіди та вечері з вашим розпорядком дня.
Відкрити меню в lopuСтрави з меню
Вівсяно-яєчна гранола
Гречка з куркою та овочами
Кіш з грибами та шпинатом
Бананові вівсяні млинці з йогуртом та ягодами
Рис з овочами, яйцем та курячим філе
Різотто з креветками
Салат з протеїнових млинців
Булгурові боули з яловичим фаршем