Збалансоване меню для схуднення на тиждень
- ккал/день
- 1 530
- страва
- 21
Добір страв для сніданків, обідів та вечерь, що дозволяє урізноманітнити раціон без повторів. Кожен рецепт, від йогуртового сніданку до теріякі лосося, розрахований на комфортне приготування у вашому темпі. Це практичний підхід до планування харчування на кожен день.
Відкрити меню в lopuСтрави з меню
Йогуртовий сніданок з яблуками та бананом
Салат з куркою та булгуром з лимонно-трав'яною заправкою
Паста з броколі
Житній хліб з сиром, авокадо та тунцем
Бурріто-боул на сковороді
Смажена біла риба з кукурудзяною сальсою
Піца на тортильї
Теріякі лосось в боулі