Збалансоване меню на тиждень для схуднення
- ккал/день
- 1 530
- страва
- 21
Це меню пропонує різноманітні страви, такі як вівсянка з ягодами, запечені сирники або теріякі лосось. Ви можете готувати запаси на кілька днів, що значно спрощує планування харчування протягом робочого тижня.
Відкрити меню в lopuСтрави з меню
Вівсянка з йогуртом та полуницею
Курка з овочами в лаваші
Баклажани, фаршировані м'ясом
Вівсянка з арахісовою пастою та ягодами
Теріякі лосось в боулі
Куряче філе з овочевим соусом
Сніданок з вівсянкою та ягодами
Обід з рибою та овочами