Меню від автора
UA
SofiaАвторка збалансованих меню Lopu
  • Збалансоване

Здорове меню обідів на тиждень: збалансовані страви

ккал/день
600
страв
7

Підібраний тижневий добір обідів для вашого робочого та домашнього ритму. У меню представлені різноманітні страви, від курячого рулету з рисом до запеченої картоплі з тунцем, що готуються без повторів.

Відкрити меню в lopu

Страви з меню

  • Азіатський салат з куркою

  • Салат, курячий рулет, рис

  • Запечена картопля з тунцем, квасолею та шпинатом

  • Запечене куряче філе з булгуром та овочами

  • Курячий рол з авокадо

  • Обід з рибою та овочами

  • Сендвіч з тофу

Повне меню — у lopu

У застосунку меню розкладене по днях, з рецептами для кожної страви.

Відкрити меню в lopu