Корисне меню на тиждень: збалансовані страви для вашого розпорядку
- ккал/день
- 1 800
- страва
- 21
Обирайте корисні страви для сніданків, обідів та вечерь, що допоможуть організувати харчування. Ми підготували план із заготовками на кілька днів, щоб ви могли готувати швидше та зручніше. У меню входять такі страви, як куряче філе в томатному соусі з фетою, лосось у місо-маринаді та бананові вівсяні млинці.
Відкрити меню в lopuСтрави з меню
Рисова каша з родзинками, кокосовою стружкою та кеш'ю
Лосось у місо-маринаді з салатом з ендівію
Куряче філе в томатному соусі з фетою
Салат з курячим філе та персиками
Курячий фарш у листках салату
Лінгвіні з солодким перцем
Яєчня з овочами по-туніськи
Спагеті з беконом та овочами