Корисне меню на тиждень зі збалансованими стравами
- ккал/день
- 1 800
- страва
- 21
Підібраний раціон із сніданків, обідів та вечерь для вашого ритму життя. Страви розраховані на ефективне приготування із використанням заготовок та свідомим плануванням продуктів на кілька днів. У меню входять такі позиції, як тости з прошуто, запіканка з тунцем та овочевий суп.
Відкрити меню в lopuСтрави з меню
Тости з прошуто, яйцем та пармезаном
Салат з курячим філе та імбирно-апельсиновою заправкою
Баранина з рисом по-грецьки
Гарячі бутерброди з шинкою та сиром
Лінивий голубець з кускусом та помідором
Хеш із солодкої картоплі та квасолі
Запіканка з тунцем та макаронами
Відкриті бургери з індичкою, грибами та сиром