Домашнє меню на тиждень для схуднення
- ккал/день
- 1 530
- страва
- 21
Добір страв для збалансованого раціону, що враховує ваш ритм життя. Ви зможете готувати сніданки, обіди та вечері, поєднуючи перевірені рецепти від скрамблу з авокадо до запеченої риби. Гнучкий формат дозволяє зручно розподілити час на приготування протягом тижня.
Відкрити меню в lopuСтрави з меню
Скрамбл з помідором та авокадо
Салат з тунцем, картоплею та кукурудзою
Запіканка з курки та сиру
Сніданок з яєшнею та бутербродами
Салат з безглютенової пасти з песто та куркою
Тортеліні з броколі у томатному соусі
Яйце, куряче філе, сир сулугуні, булочка, помідори та огірок
Тортилья зі шпинатно-яєчною начинкою