Збалансоване меню на тиждень зі структурованим графіком
- ккал/день
- 1 800
- страва
- 21
Цей план охоплює сніданки, обіди та вечері, що дозволяє раціонально використовувати час на кухні. Страви, такі як фаршировані перці або запечені курячі ніжки, продумані так, щоб їх було зручно готувати заздалегідь або використовувати частинами протягом кількох днів.
Відкрити меню в lopuСтрави з меню
Сковорода з картоплею, шинкою та сиром
Яловичина з овочами та рисом
Фаршировані перці з індичкою та рисом
Сирний суп з яловичим фаршем
Суп з тортеліні
Запечені курячі ніжки з овочами та руколою
Картопляні деруни зі шпинатом та яйцем пашот
Овочевий суп з картоплею, кабачками та сирними чипсами