Рол з куркою та песто
Швидкий та простий рол з подрібненою куркою, песто та вашими улюбленими овочами. Ідеально підходить для ланч-боксу.
- Загалом
- 10 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 385
- Білки
- 32 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 28 г
Інгредієнти
на 4 порції- Варене куряче філе400 г
- песто120 г
- шпинат80 г
- помідори200 г
- тортилья4 шт.
Приготування
3 крокиНамажте 30 г песто на кожну тортилью.
Рівномірно розподіліть шпинат, нарізані помідори та подрібнене варене куряче філе між чотирма тортильями.
Щільно згорніть кожну тортилью, щоб сформувати рол.