Рецепт
UA

Бутерброд з кабачковою ікрою та авокадо

Варіант сніданку: бутерброд з кабачковою ікрою, кунжутом, авокадо, вареними яйцями та помідорами.

Загалом
10 хв
Порції
1
Складність
Легко
Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію
ккал
530
Білки
22 г
Жири
28 г
Вуглеводи
52 г

Інгредієнти

на 1 порцію
  • хліб цільнозерновий2 шт.
  • кабачкова ікра100 г
  • авокадо0.5 шт.
  • варені яйця2 шт.
  • помідори1 шт.
  • кунжут1 ч.л.

Приготування

5 кроків

  1. Підготуйте інгредієнти: наріжте авокадо та помідори скибочками, варені яйця – кружальцями.

  2. Змастіть скибки цільнозернового хліба кабачковою ікрою.

  3. Викладіть зверху на ікру скибочки авокадо та помідорів.

  4. Додайте кружальця варених яєць.

  5. Посипте бутерброди кунжутом.