Сніданок з вівсянкою та ягодами

Name: Сніданок з вівсянкою та ягодами
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 50 г вівсяні пластівці; 250 мл вода; 100 г лохина; 100 г виноград; 20 г кедрові горіхи; порц. кава; порц. молоко

Сніданок, що складається з вівсянки, приготованої на воді, з додаванням лохини, винограду, кедрових горіхів та кави з молоком.

Загалом: 15 хв
Порції: 1
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 465
Білки: 14 г
Жири: 22 г
Вуглеводи: 56 г

Інгредієнти

на 1 порцію

вівсяні пластівці50 г
вода250 мл
лохина100 г
виноград100 г
кедрові горіхи20 г
кавапорц.
молокопорц.

Приготування

6 кроків

У каструлю насипте вівсяні пластівці, залийте водою і поставте на середній вогонь.
Варіть вівсянку, помішуючи, до готовності приблизно 5-7 хвилин.
Перекладіть готову вівсянку в тарілку.
Додайте до вівсянки лохину та виноград.
Посипте зверху кедровими горіхами.
Приготуйте каву з молоком за вашим улюбленим способом.