Салат з моцарелою, помідорами, базиліком та шпинатом
Салат з моцарели, помідорів, базиліку та шпинату, заправлений йогуртом.
- Загалом
- 10 хв
- Порції
- 2
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 178
- Білки
- 14 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 10 г
Інгредієнти
на 2 порції- моцарела125 г
- помідори чері200 г
- свіжий базилік15 г
- свіжий шпинат50 г
- натуральний йогурт50 г
- сільза смаком
- чорний мелений перецьза смаком
Приготування
8 кроківПомийте помідори чері та розріжте навпіл.
Промийте листя шпинату та базиліку.
Наріжте моцарелу кубиками або розберіть на волокна.
У мисці змішайте помідори, шпинат та базилік.
Додайте моцарелу до овочів.
Заправте салат натуральним йогуртом.
Посоліть та поперчіть за смаком.
Акуратно перемішайте всі інгредієнти.