Мигдаль, насіння чіа та льону
Мигдаль, насіння чіа та льону є джерелом білка.
- Загалом
- 5 хв
- Порції
- 3
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 603
- Білки
- 27 г
- Жири
- 44 г
- Вуглеводи
- 27 г
Інгредієнти
на 3 порції- мигдаль100 г
- насіння чіа50 г
- насіння льону50 г
Приготування
2 крокиЗмішайте мигдаль, насіння чіа та насіння льону в одній мисці.
Вживайте як перекус або додавайте до страв.