Тост з яйцем та сиром і помідором
Простий і ситний тост, увінчаний смаженим яйцем, розплавленим сиром та скибочкою помідора. Швидкий та легкий варіант обіду.
- Загалом
- 10 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 265
- Білки
- 13 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 19 г
Інгредієнти
на 4 порції- Хліб4 скибка
- яйце4 шт.
- сир80 г
- помідор4 скибка
- масло20 г
- сіль2 г
- перець1 г
Приготування
4 крокиНамажте масло на скибки хліба та підсмажте їх на сковорідці до золотистого кольору.
Смажте яйця на тій же сковорідці, поки білки не стануть твердими.
Покладіть скибку сиру та скибку помідора на кожен шматочок хліба.
Викладіть смажене яйце на кожен тост, а потім посипте сіллю та перцем.