Рецепт
UA

Яєчні мафіни з сиром на сніданок

Легкі та портативні мафіни для сніданку, наповнені яйцями, сиром та улюбленими овочами. Ідеально підходять для приготування їжі заздалегідь.

Загалом
35 хв
Порції
4
Складність
Легко
Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію
ккал
215
Білки
14 г
Жири
15 г
Вуглеводи
5 г

Інгредієнти

на 4 порції
  • Яйця8 large
  • сир100 г
  • молоко60 мл
  • нарізаний солодкий перець100 г
  • нарізана цибуля50 г
  • сіль4 г
  • перець1 г

Приготування

5 кроків

  1. Розігрійте духовку до 180C і змастіть форму для мафінів.

  2. Збийте яйця, молоко, сіль та перець у великій мисці.

  3. Додайте сир, нарізаний солодкий перець та нарізану цибулю.

  4. Рівномірно розлийте суміш у формочки для мафінів.

  5. Випікайте 20 хвилин, поки яйця не стануть твердими та злегка золотистими.