Фруктові шашпички-гусенички
Кольорові фруктові шпажки у формі гусениці! Веселий спосіб змусити дітей їсти більше фруктів. Подавати з йогуртовим соусом.
- Загалом
- 35 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 215
- Білки
- 4 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 48 г
Інгредієнти
на 4 порції- Зелений виноград200 г
- Червоний виноград200 г
- Полуниця150 г
- Чорниця100 г
- Банан2 шт.
- Йогурт200 г
- Мед30 г
Приготування
4 крокиРетельно помийте зелений виноград, червоний виноград, полуницю та чорницю.
Наріжте банан кружечками.
Нанизайте фрукти на шпажки, чергуючи кольори, щоб створити візерунок гусениці.
У невеликій мисці змішайте йогурт і мед до однорідної маси, щоб приготувати соус.