Смужки солодкого перцю з хумусом

Name: Смужки солодкого перцю з хумусом
Prep time: 8 min
Yield: 4
Ingredients: 4 шт. Солодкий перець (різних кольорів); 400 г хумус (перевірте на відсутність глютену); 2 ст.л. оливкова олія

Різнокольорові смужки солодкого перцю з ніжним хумусом для вмочування. Проста та поживна закуска.

Загалом: 8 хв
Порції: 4
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 185
Білки: 5 г
Жири: 10 г
Вуглеводи: 18 г

Інгредієнти

на 4 порції

Солодкий перець (різних кольорів)4 шт.
хумус (перевірте на відсутність глютену)400 г
оливкова олія2 ст.л.

Приготування

5 кроків

Помийте та наріжте солодкий перець (різних кольорів) смужками.
Викладіть смужки солодкого перцю (різних кольорів) на тарілку для подачі.
Збризніть смужки солодкого перцю (різних кольорів) оливковою олією.
Подавайте смужки солодкого перцю (різних кольорів) разом із хумусом (перевірте на відсутність глютену) для вмочування.
Подавайте негайно.