Брускетта з томатами та базиліком без лактози

Name: Брускетта з томатами та базиліком без лактози
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 200 г Багет; 400 г томати; 20 г свіжий базилік; 10 г часник; 30 мл оливкова олія; optional бальзамічний крем (за бажанням); 4 г сіль; 2 г перець

Підсмажений хліб з начинкою зі свіжих томатів, базиліка, часнику та краплею оливкової олії. Освіжаюча закуска без лактози.

Загалом: 35 хв
Порції: 4
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 185
Білки: 4 г
Жири: 8 г
Вуглеводи: 24 г

Інгредієнти

на 4 порції

Багет200 г
томати400 г
свіжий базилік20 г
часник10 г
оливкова олія30 мл
бальзамічний крем (за бажанням)optional
сіль4 г
перець2 г

Приготування

3 кроки

Наріжте багет на 8 рівних шматочків і підсмажте їх на сковорідці на середньому вогні до золотистого кольору.
Наріжте томати кубиками та змішайте їх у мисці з подрібненим свіжим базиліком, подрібненим часником, оливковою олією, сіллю та перцем.
Викладіть томатну суміш рівномірно на підсмажені шматочки багета та подавайте негайно.