Рецепт
UA

Піта з фетою та шпинатом

Швидкий сніданок у середземноморському стилі: кишенька з піти з розкришеною фетою та припущеним шпинатом.

Загалом
10 хв
Порції
4
Складність
Легко
Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію
ккал
285
Білки
12 г
Жири
11 г
Вуглеводи
35 г

Інгредієнти

на 4 порції
  • Хліб піта4 шт.
  • свіжий шпинат400 г
  • сир фета200 г
  • оливкова олія20 мл
  • сушений орегано4 г
  • часниковий порошок4 г

Приготування

4 кроки

  1. Розігрійте оливкову олію на сковорідці на середньому вогні та пасеруйте свіжий шпинат із часниковим порошком протягом 2 хвилин, поки він не зів'яне.

  2. Підігрійте хліб піта в тостері або духовці.

  3. Наповніть кожну піту пасерованим шпинатом і розкришеним сиром фета.

  4. Посипте сушеним орегано перед подачею.