Соус-дип з огірків та йогурту
Освіжаючий холодний соус, ідеальний для вмочування свіжих овочів.
- Загалом
- 10 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 85
- Білки
- 6 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 6 г
Інгредієнти
на 4 порції- Грецький йогурт400 г
- огірок2 шт.
- часник2 зубчик
- свіжий кріп15 г
- лимонний сік10 мл
Приготування
3 крокиНатріть огірок на тертці та ретельно відіжміть зайву рідину.
У мисці змішайте грецький йогурт, натертий огірок, подрібнений часник, нарізаний свіжий кріп та лимонний сік.
Перемішайте до однорідності та подавайте охолодженим.