Салат з індички та солодкого перцю
Барвистий та поживний салат з нежирною індичкою та хрустким болгарським перцем. Ідеально підходить для швидкого та здорового перекусу.
- Загалом
- 10 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 215
- Білки
- 25 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 6 г
Інгредієнти
на 4 порції- 100г нарізаної індички400 г
- 1/2 болгарського перцю (будь-якого кольору)2 шт.
- 1 ст. л. оливкової олії4 ст.л.
- Бальзамічний оцет4 ст.л.
- Часниковий порошок2 ч.л.
- Сіль2 ч.л.
- перець1 ч.л.
Приготування
4 крокиНаріжте 100г нарізаної індички та 1/2 болгарського перцю (будь-якого кольору) смужками розміром на один укус.
З'єднайте нарізану індичку та болгарський перець у великій мисці для змішування.
Полийте суміш 1 ст. л. оливкової олії та бальзамічним оцтом.
Додайте часниковий порошок, сіль та перець, потім перемішайте все разом до рівномірного покриття.