Рецепт
UA

Мексиканський суп з куркою та кукурудзяними коржами

Суп на основі курячого бульйону з томатами, подрібненим курячим філе та хрусткими смужками кукурудзяних коржів.

Загалом
45 хв
Порції
4
Складність
Середньо
Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію
ккал
349
Білки
26 г
Жири
16 г

Інгредієнти

на 4 порції
  • куряче філе550 г
  • курячий бульйон1000 мл
  • ріпчаста цибуля1 шт.
  • часник3 шт.
  • рослинна олія60 мл
  • консервовані томати400 г
  • сік лайма80 мл
  • перець чилі2 шт.
  • кукурудзяні коржі6 шт.
  • свіжа кінзаза смаком
  • сільза смаком
  • чорний перецьза смаком

Приготування

8 кроків
  1. У великій каструлі з'єднайте куряче філе, бульйон та 700 мл води. Доведіть до кипіння, накрийте кришкою та варіть на невеликому вогні 20 хвилин до готовності курки.

  2. Вийміть курку з бульйону, дайте їй трохи охолонути та розберіть на волокна. Бульйон залиште.

  3. На сковороді з 2 ст. л. олії обсмажте нарізану цибулю та подрібнений часник до золотистого кольору.

  4. Перекладіть обсмажені овочі у блендер, додайте томати та подрібніть до стану пюре.

  5. Додайте томатне пюре, сік лайма та дрібно нарізаний чилі у бульйон. Варіть суп на невеликому вогні 5 хвилин.

  6. Наріжте кукурудзяні коржі тонкими смужками. У чистій сковороді розігрійте олію та обсмажте смужки коржів порціями до хрусткого стану, викладіть на паперовий рушник.

  7. Додайте розібрану курку та частину хрустких коржів у суп, прогрійте 1-2 хвилини.

  8. Подавайте суп, прикрасивши свіжою кінзою та рештою хрустких коржів.