Вівсянка з полуницею та бананом

Name: Вівсянка з полуницею та бананом
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 50 г вівсяні пластівці швидкого приготування; 200 мл молоко; 100 г полуниця; 0.5 шт. банан; за смаком цукор

Швидка вівсяна каша на молоці з додаванням свіжих ягід та фруктів.

Загалом: 10 хв
Порції: 1
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 335
Білки: 15 г
Жири: 12 г
Вуглеводи: 44 г

Інгредієнти

на 1 порцію

вівсяні пластівці швидкого приготування50 г
молоко200 мл
полуниця100 г
банан0.5 шт.
цукорза смаком

Приготування

5 кроків

Змішайте вівсяні пластівці з молоком у глибокій ємності, придатній для мікрохвильової печі.
Готуйте в мікрохвильовій печі протягом 3-5 хвилин до бажаної густоти, слідкуючи, щоб молоко не витекло.
Поки каша готується, помийте та наріжте полуницю, за бажанням злегка розімніть її виделкою.
Додайте нарізану полуницю та скибочки банана до готової вівсянки.
За бажанням підсолодіть кашу цукром перед подачею.