
Апельсиново-банановий коктейль
Напій на основі молока, банана та апельсинового соку, приготований у блендері.
- Загалом
- 5 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 142
- Білки
- 6 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 29 г
Інгредієнти
на 4 порції- молоко480 мл
- банан2 шт.
- апельсиновий сік480 мл
- ванільний цукор1 ч.л.
Приготування
3 крокиОчистіть банани та наріжте їх шматочками.
Помістіть молоко, апельсиновий сік, банани та ванільний цукор у блендер.
Збивайте на високій швидкості до отримання однорідної консистенції.