
Сир кисломолочний з квасолею
Швидка закуска з кисломолочного сиру та чорної квасолі, приправлена спеціями.
- Загалом
- 6 хв
- Порції
- 1
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 165
- Білки
- 15 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 22 г
Інгредієнти
на 1 порцію- консервована чорна квасоля100 г
- кисломолочний сир150 г
- пластівці червоного перцю0.25 ч.л.
- сільза смаком
- чорний перецьза смаком
Приготування
3 крокиВикладіть квасолю та кисломолочний сир у невелику каструлю.
Прогрійте інгредієнти на плиті до бажаної температури, постійно помішуючи.
Перекладіть суміш у миску, додайте сіль, чорний перець та пластівці червоного перцю за смаком.