Запечений нут
Нут, запечений у духовці з оливковою олією та сіллю до хрусткої скоринки.
- Загалом
- 25 хв
- Порції
- 6
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 253
- Білки
- 10 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 32 г
Інгредієнти
на 6 порцій- консервований нут, промитий850 г
- оливкова олія30 мл
- сільза смаком
- чорний перецьза смаком
Приготування
5 кроківРозігрійте духовку до 200°C.
Ретельно просушіть промитий нут паперовим рушником, щоб він став максимально сухим.
Викладіть нут на деко, застелене пергаментом, полийте оливковою олією та перемішайте.
Запікайте 30-40 хвилин, періодично помішуючи, доки нут не стане золотистим і хрустким.
Вийміть з духовки, додайте сіль та перець за смаком і дайте трохи охолонути перед подачею.