Яйце, картопля, тунець, кукурудза та помідор
Страва з вареного яйця, картоплі, консервованого тунця, кукурудзи та помідора.
- Загалом
- 45 хв
- Порції
- 1
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 450
- Білки
- 30 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 50 г
Інгредієнти
на 1 порцію- Яйце1 шт.
- картопля1 шт.
- Тунець консервований1 шт.
- кукурудза консервована50 г
- помідор1 шт.
- сільза смаком
- перець чорний меленийза смаком
Приготування
8 кроківВідваріть яйце до готовності (близько 10 хвилин після закипання). Остудіть та почистьте.
Відваріть картоплю до готовності (близько 20-25 хвилин після закипання). Остудіть та почистьте.
Наріжте варене яйце та картоплю кубиками.
Відкрийте банку з тунцем, злийте рідину.
Наріжте помідор кубиками.
У мисці змішайте нарізане яйце, картоплю, тунець, консервовану кукурудзу та помідор.
Приправте сіллю та чорним меленим перцем за смаком.
Перемішайте всі інгредієнти.